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UOLINK RECIPE
サワラの西京焼き
白みその甘味をまとわせた定番。焦がしすぎず中まで火を通します。
HOW TO
作り方
01
切り身に塩を薄く振り、15分置いて水気を拭く。
02
白みそ・みりん・酒を混ぜ、魚に塗って冷蔵庫で半日〜1日漬ける。
03
みそをしっかりぬぐい、予熱したグリルの弱火で焼く。
04
焦げそうならアルミホイルで覆い、中心まで火を通す。
COOKING TIPS
おいしく作るポイント
✓ 漬け込み中も常温に置きません。
✓ みそ床は生魚に触れているため再利用しません。
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