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アオリイカのバター醤油炒め
UOLINK RECIPE

アオリイカバター醤油炒め

切り込みを入れた身に香ばしいバター醤油が絡みます。ご飯にも合う加熱料理です。

HOW TO

作り方

01胴に浅い格子状の切り込みを入れ、一口大に切る。腕は硬い部分を除いて食べやすく切る。
02フライパンに油を熱し、イカを広げて炒める。
03酒を加えて中心まで火を通し、バターと醤油を絡める。
04器に盛り、青ねぎを散らす。
COOKING TIPS

おいしく作るポイント

加熱しすぎると硬くなるため、厚さを揃えて手早く調理します。

焦げやすい醤油とバターは仕上げに加えます。

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