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イシガキダイの酒蒸し
UOLINK RECIPE

イシガキダイの酒蒸し

切り身を昆布・長ねぎと蒸し、淡い味付けで白身の食感を楽しむ。

WARNING

イシガキダイを触る前に

シガテラ食中毒の原因魚。釣った個体を自己判断で食べない。

危険な部位

危険部位を示す模式図。形・位置・大きさは実物と異なり、赤い部分以外の安全を保証するものではありません。
食用部分を含む魚体
毒がある個体かどうかは外観・味で分からず、加熱でも無毒化できない。

素手で触ってよい?

口に指を入れず、強い歯やひれに注意する。

見分ける手掛かり

  • 若い個体から成魚に見られる黒い丸い斑点
  • イシダイの縦縞とは異なる斑紋
  • 成長で模様が変わるため斑点の有無だけで判断しない

魚体画像は特徴を示すイラストです。個体差・類似種があるため、画像だけで同定・食用判定をしないでください。

釣れた場合の扱い

  1. 最初は底物経験者と同行。餌の種類・針の大きさ・入磯できる範囲を確認し、取り込み用の玉網を準備する。
  2. 強い歯に指を入れない。シガテラ食中毒の原因になることがあり、外見や加熱で安全を確認できない。釣った魚を自己判断で食べない。

食用について

食用として流通する一方、シガテラ中毒の原因魚でもある。料理は産地・取り扱いを確認できる販売品の切り身を前提とする。

HOW TO

作り方

01骨を除いた切り身を用意し、取り残した骨・鱗・内臓がないか確認する。
02魚へ軽く塩を振り、10分後に水分を拭く。
03耐熱皿に昆布・魚・野菜を並べ、酒と水を振る。
04蒸気の上がった蒸し器で15分前後を目安に蒸す。
05一番厚い部分まで加熱されていることを確認し、蒸し汁とともに盛る。
COOKING TIPS

おいしく作るポイント

✓ 釣った個体を自己判断で使わず、産地と安全管理を確認できる販売品を使う。加熱はシガテラ毒を無害化しない。

✓ 皿と蒸気によるやけどに注意。加熱時間は厚みと器具で変わります。

✓ 調理前後は低温で管理し、生魚用の器具は洗って加熱済みの料理と分けます。時間だけでなく身の中心まで火が通ったことを確認してください。

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