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FISH KITCHEN

ゴマサバの捌き方・料理

釣ったゴマサバを下処理して、おいしく食べるところまで。

PREPARATION

🔪 ゴマサバ基本の捌き方

STEP 1

持ち帰る分を速やかに冷やし、調理まで低温を保ちます。

STEP 2

低温で持ち帰り、えらと内臓を速やかに除きます。

STEP 3

血合いを洗って水気を取り、三枚におろします。

STEP 4

腹骨・血合い骨を除き、調理する分以外は冷蔵庫へ戻します。

STEP 5

生魚に使った器具を洗い、加熱した料理とは分けます。

RECIPES

ゴマサバの料理(4種類)

ゴマサバの味噌煮

味噌煮

ゴマサバの味噌煮。冷蔵管理を保ち、しょうがや味噌を使っても鮮度管理の代わりにしません。

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ゴマサバの竜田揚げ

竜田揚げ

ゴマサバの竜田揚げ。冷蔵管理を保ち、しょうがや味噌を使っても鮮度管理の代わりにしません。

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ゴマサバの塩焼き

塩焼き

ゴマサバの塩焼き。冷蔵管理を保ち、しょうがや味噌を使っても鮮度管理の代わりにしません。

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ゴマサバのトマト煮

トマト煮

ゴマサバのトマト煮。冷蔵管理を保ち、しょうがや味噌を使っても鮮度管理の代わりにしません。

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