UOLINK RECIPE
オオニベの酒蒸し
昆布と野菜を添え、ふたをしてふっくら蒸す。
作り方
01骨を除いた切り身を用意し、取り残した骨・鱗・内臓がないか確認する。
02魚へ軽く塩を振り、10分後に水分を拭く。
03耐熱皿に昆布・魚・野菜を並べ、酒と水を振る。
04蒸気の上がった蒸し器で15分前後を目安に蒸す。
05一番厚い部分まで加熱されていることを確認し、蒸し汁とともに盛る。
おいしく作るポイント
✓ 厚みのある白身はフライやムニエルに。大型は一度に食べ切れないため、持ち帰る量と冷却手段を先に決める。
✓ 皿と蒸気によるやけどに注意。加熱時間は厚みと器具で変わります。